Free
T-Chrome
5 years ago
คุณทำงานหนักเมื่อคุณทำตามสูตรการเพาะกายและการรับประทานอาหารโดยเฉลี่ยไม่อนุญาตให้คุณได้รับโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณต้องการในระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้น ช่วยให้คุณ: ในการลดน้ำหนักคุณต้องกินแคลอรี่ให้น้อยกว่าที่คุณเผาผลาญ อย่างไรก็ตามกฎเดียวกันจะแตกต่างออกไปเมื่อคุณสร้างกล้ามเนื้อเนื่องจากการ จำกัด แคลอรี่ของคุณอ...
Visakhapatnam, Andhra Pradesh
Save Free
T-Chrome
